二日酔いの解決方法

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二日酔いはキツイものです。

何しろ体はしんどくて正常な状態ではなく

何もやる気も起きないというような状態になってしまいます。

誰もが何とかして早くこの状態から脱したいと思うのは当然のことなのですが、

どのようにしたら二日酔いの状態から脱することが出来るのでしょうか。

人それぞれに自分にとっても二日酔いの解消法というものがあるようですが

ここでは一般的なものを紹介しましょう。

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お風呂で解決!

サウナやお風呂に入って汗を流すのが効果的だという話があります。

実際に汗をかいて代謝が高まるので体内に残っているアセトアルデヒドが分解されて

効果的なようです。

水分補給で解決!

お酒が残っているときは体は水分を欲します。

概ね脱水症状になっている場合も多いので水分補給は効果的だと言えます。

サプリメントで解決!

肝臓の働きを活性化するというのも効果的な方法です。

そのための一つの方法として今よく話題になっている

しじみの味噌汁やサプリメントを飲むというのも効果的だと言えるでしょう。

また、市販でドラッグストアーや薬局で販売している薬を飲むというのも効果的です。

ただし、飲むタイミングによっては吐き気を助長してしまうこともあるようですから

注意が必要です。

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ツボに注目!

人の体にはたくさんのツボがあると言います。

そのツボには二日酔いを抑えると言われているツボもたくさん有ります。

太衝や内関、百会と言ったツボとなります。

適切にツボを押さえると本当に効果があるようですので知っておくと

確かに便利だと言えるでしょう。

迎え酒とは

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