寝て解消!二日酔い!

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二日酔いは辛いものです。

なった人でしかわからないかもしれませんが、

とにかくしんどいし気持ち悪いし正常な自分でいることが

むずしい状態ということになるのです。

寝ることが最良の選択!

そんな大変な状態の体を回復させるにはどうしたら良いのでしょうか。

考えられる方法はいくつか有りますが、一番理想的な方法は寝るということです。

ただひたすら寝るということをするのです。

もちろん、仕事などがあると難しい場面もあるのですが、

寝るということが出来ると肝臓を休めることも出来て結果として

早い段階で二日酔いを解決できる可能性が高まるのです。

それにプラスして寝ることが出来るしんどいという精神的な圧迫からも逃れられますし

体力も戻って来るという利点もあるのです。

迎え酒とは

気持ち悪くて眠れない時は

問題は寝たくても気持ち悪くて眠ることが出来ないといった場合です。

それでも、起きていても気持ち悪いのですから横になっている方が絶対にベストです。

水分を補給しながらひたすら回復することを願って、

昨日の深酒を反省して横になって寝る。

それが一番よい方法だといえるわけです。

飲酒のあとのスッキリ感。本当にそのウコンで大丈夫!?

仕事で寝てなんていられない!

仕事で寝てなんていられないという人でも昼休みや通勤時に腰掛ける場所があるのなら、ちょっとでも目をつぶって体も心も休めてみましょう。

疲れている体ですから意外とすっと数分でも眠ることが出来る場合もあります。

ほんの少し眠ったような状態になっただけでも

意外と二日酔いからの回復は早まるものなのです。

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